Одна и та же неприятная ситуация возвращается снова?
От 3 минут работы — и её больше нет
CRC-Hypnotic — 10 практических техник для работы с тревогой, обидой, навязчивыми мыслями и повторяющимися сценариями в жизни. Разработано автором метода CRC на основе практики с тысячами клиентов метода.
Доступен как бонус, если решение о старте базового курса CRC принимается в день встречи с экспертом по продукту
Hypnotic — для тебя, если...
- Ты снова и снова прокручиваешь в голове один и тот же неприятный разговор или ситуацию
- Тревога, вина или обида возвращаются — хотя тебе казалось, что ты уже «разобралась» с этим
- В теле есть напряжение (сжатые плечи, ком в горле, тяжесть), которое не проходит, даже когда «в голове всё спокойно»*
- Ты хочешь заметных изменений быстро — а не растянутой на месяцы работы
А если ты коуч, психолог или помогающий практик
- Те же техники работают и с клиентами — быстрее и с более сложными запросами, чем обычно
- Это способ выделиться среди специалистов, которые работают медленнее
Почему работа только с мыслями не меняет жизнь
Можно годами ходить к психологу, разбирать одну и ту же историю снова и снова — и постепенно становится легче. Можно работать с мышлением, с поведением, с образами — но пока это не доходит до эмоции и тела, реальных изменений в жизни не происходит: тревога, выгорание, потеря самоценности остаются на месте.
Hypnotic построен на специальной технологии — входе в метапозицию эмоций: когда ты становишься самой эмоцией или тем, кто её создаёт. Это прямой доступ к телу и системный разворот сценария, а не разговор о проблеме.
Три причины, почему это работает иначе
Быстро
Первые заметные изменения — уже на первой встрече с техникой, от 3 минут.
Глубоко
Работа не только с мыслями, но и с телесным напряжением, которое обычный разговор не трогает.
Мягко
Без необходимости заново переживать боль. Процесс комфортный — это тоже часть метода.
Подходит для личных изменений. А если ты коуч, психолог или помогающий практик — то же самое работает и в твоей практике.
10 техник, которых нет в базовом курсе CRC-метода
8 уроков — новый набор для работы с собой
Быстрый способ переключиться в спокойное, сосредоточенное состояние — из которого легче что-то менять.
Изменить отношение к неприятной эмоции от 3 до 15 минут — вместо того чтобы носить её с собой днями.
Прямой доступ к телесным зажимам и напряжению, которые сопровождают тяжёлые переживания* — через вход в метапозицию эмоций.
Изменить отношение сразу к целой группе похожих неприятных ситуаций — а не разбирать их по одной.
За одну встречу с техникой проработать сразу несколько похожих тяжёлых воспоминаний.
Уладить сразу несколько внутренних противоречий за раз — там, где обычно уходят месяцы.
Найти в себе ресурс и уверенность, которые обычно остаются незамеченными.
Финальная техника уровня — работа с ощущением внутреннего покоя и целостности.
Каждая техника занимает от 5 до 20 минут. Подходит и для себя, и (если ты психолог или коуч) для работы с клиентами.
Как это выглядит на практике
«Это работа на другом уровне. Сложно объяснить словами — но это про глубину, про то, что происходит внутри, а не просто разговор.»
— участница программы, после практики с техниками уровня Hypnotic«Такое ощущение, как будто меня от чего-то освободили. Не знаю, как это работает — но голова как будто стала легче.»
— участница демо-сессии на открытом эфире* CRC-Hypnotic — образовательная программа по методу коучинга. Слова «исцеление» и упоминания работы с телесными проявлениями эмоций, используемые в материалах курса, употребляются метафорически и не относятся к медицинской деятельности. Программа не является медицинской услугой, не предназначена для диагностики, профилактики или лечения заболеваний и не заменяет обращение к врачу.
Как устроено обучение
- 8 уроков — выдаются сразу, без ожидания по неделям. Можно проходить в своём темпе
- Каждую технику сначала пробуешь на себе — а если работаешь с клиентами, дальше баддинг: безлимитная отработка в паре с партнёром по практике, без ограничения по количеству попыток
- Уроки Hypnotic открываются после прохождения 10 уроков базового курса CRC (LVL1) — без этой базы техники будет сложно применять
CRC-Hypnotic — коротко всё вместе
- 8 уроков, 10 техник уровня Hypnotic
- Проходить можно в своём темпе — все уроки выдаются сразу
- Практика в парах на отработку каждой техники
- Доступ к записям всех практикумов — навсегда
- Баддинг: безлимитная отработка техник на себе и тренировка друг с другом, сколько нужно, чтобы дойти до уровня мастера
- Работа с телесными зажимами и напряжением*
- Техники для сложных и нестандартных случаев — своих и клиентских
Полноценная терапия или коучинг с похожей глубиной обычно занимает месяцы регулярных встреч — это ощутимо дороже и по деньгам, и по времени. Здесь — разовая стоимость. Сравнивай её не с ценой курса, а с тем, сколько стоит ещё один год в том же самом состоянии.
Оформить доступ к CRC-HypnoticДоступ к урокам открывается после завершения 10 уроков базового курса CRC (LVL1)
Не подходит именно сейчас — не проблема, можно вернуться к этому решению позже
Частые вопросы
Честно: стопроцентной гарантии никто не даст. Мы делаем всё, чтобы результат закреплялся твёрже и быстрее — за счёт глубины метода. Но формальных гарантий/условий возврата продукт не предоставляет.
Да, это отличие уровня Hypnotic — метод идёт в тело, работая с напряжением, которое может сопровождать переживания. Важно: слово «исцеление» в материалах курса используется исключительно метафорически. CRC-Hypnotic — не медицинская практика, не заменяет обращение к врачу и не предназначен для диагностики или лечения заболеваний. С симптомами и диагнозами — только к профильным специалистам.
Да, изучить продукт и его ценность можно на любом этапе. Но начать проходить уроки Hypnotic можно только после завершения 10 уроков базового курса CRC (LVL1) — без этой базы будет сложно применять техники.
Да, формат (онлайн/офлайн) не принципиален.
Сколько раз одна и та же ситуация уже повторялась?
Если несколько раз — обычные способы уже показали свой предел. Hypnotic решает не один случай, а сразу всю группу похожих ситуаций.
P.S. Посчитай, сколько раз за последний год ты возвращался к одной и той же теме — с собой или с клиентом. Если больше одного — вот зачем нужен Hypnotic.